Jak się przygotować do pierwszej lekcji
Pierwszą rzeczą, która umożliwi wam zmniejszyć stres jaki przeżywacie przygotowując sie do pierwszej lekcji, jest zapoznanie się z rytuałami prawdziwego narciarza, a więc:
Dobór i przygotowanie sprzętu (umożliwi ci bezpieczeństwo w pokonaniu pierwszych kroków)
§ pamiętaj, aby wybrać najodpowiedniejszy sprzęt dla siebie
§ narty muszą być nasmarowane by miały odpowiedni ślizg
§ krawędzie wyostrzone, po to by nie ślizgać się na wylodzonych miejscach tras
§ zapięcia ustawione stosownie do naszej wagi i umiejętności
§ kije zazwyczaj przy pierwszej lekcji przeszkadzają, ale można się w nie wyposażyć, co najwyżej instruktor każe je odłożyć
Ubiór (aby nie zmarznąć i zbytnio się nie przegrzać)
§ wasze ubranie powinno zapewnić wam pełny komfort cieplny, ponieważ na początku nieźle się „nadreptacie”
§ pamiętamy o rękawiczkach, czapce i okularach
§ dzieci obowiązkowo powinny posiadać kask ochronny
Tak przygotowani możecie przystąpić do pierwszej lekcji. Zapoznacie się tam z zadaniami i ćwiczeniami, jakie będą was czekać. Należy pamiętać, że instruktor jest waszym opiekunem demonstratorem, który służy pomocą i dołoży wszelkich starań, by lekcja była jak najmilsza. Powodzenia i pamiętajcie, że "nie od razu Kraków zbudowano"!!!